功能性消化不良，插画师如何通过艺术缓解职场胃痛？
在快节奏的创意工作中，插画师常常面临时间紧迫、压力山大的挑战，这可能导致功能性消化不良这一常见却常被忽视的职场“胃痛”，作为一位插画师，我们能否利用艺术创作来缓解这一症状呢？呼吸练习是关键，在创作间隙，尝试深呼吸，想象将空气吸入并充满整个身...
功能性消化不良
功能性消化不良，插画师如何通过艺术缓解职场‘胃’题？
在快节奏的创作生活中，插画师常常面临时间紧迫、压力山大的挑战，这种高压环境不仅影响心情，还可能对消化系统造成“副作用”——功能性消化不良，作为一位插画师，如何利用艺术的力量来缓解这一职场“胃”题呢？尝试在创作间隙进行短暂的冥想或呼吸练习，这...